Как преодолеть спад карьеры

Каждый человек проходит через спады в карьере. Причины могут быть разные. Рынок насыщается, запрос на специалистов и руководителей в отрасли падает, доходы падают. Финансисты и юристы знают, как это бывает. Бывает и так, что рынок трансформируется, становятся востребованными новые компетенции, специалисты старой формации остаются не у дел. Бум диджитал маркетинга отправил резюме многих маркетологов в корзину. Не умеешь генерить лиды, терпи карьерный кризис!

Внешние причины спадов и кризисов в карьере могут быть разными. Это и предельная интенсификация труда. Это и нечестная игра партнеров в бизнесе, когда твоими интересами жестко пренебрегают. Это и безжалостные корпоративные системы с двойным дном, где много интриг и политических решений. Для меня, как консультанта по развитию карьеры, важно то, что любая внешняя причина запускает в Человеке Работающем определенное поведение, которое он объясняет профессиональным выгоранием.

Как современный человек переживает свое профессиональное выгорание:

Втягивает знакомых в диалог, элегантно жалуется, ищет обходные пути для обсуждения проблемы. Как правило, ответы не слушает. А на ответы «надо уходить» еще и бурно реагирует;
Ходит на гадания. Метафорические карты, нумерология, группы психологической самопомощи, даже экстрасенсы – все это идет в ход;
Мечтает найти работу по душе и собирает картотеку успешных примеров о том, как кто-то сделал из хобби бизнес модель и процветает счастливо сам себе хозяин;
Продолжает работать там, где ему плохо, невыносимо, противно.

Это и понятно. Тревога есть, работа не радует, усталость нарастает. Материальный мир требует принимать решения и двигаться дальше. Окружающим сильно доверять нельзя. У них сразу — либо советы на все случаи жизни, либо критика. Люди любят позитивных и успешных. А из тупиков выбирайся сам!

Правда состоит в том, что Человеком нужно заниматься. Только не так уж он горит, как говорит! Когда сам ищет пути, когда злится, когда тревожится, когда мечтает – живет! До настоящего выгорания доходят те, кто не просто устал, вымотан, обманут, а те, кто работает на автомате, ничего не чувствует, с вечера выпивает бутылку, а утром встает и идет на рабочее место. Те, кто не различает год, сезон и лица сотрудников. Те, кого скорая увозит прямо с рабочего места. Вот они – пепел корпоративной карьеры. Им вызывайте санитаров!

Всем остальным совет простой! Не ходите из угла в угол, а начинайте заниматься своей карьерой! Проиллюстрирую, как это бывает и к чему приводит:

Как не надо: Н. уже год ищет себя. Есть свой небольшой бизнес с проблемами. Н думает: то ли новый персонал завести (на развитие средств нет), то ли все бросить и самому в крупную компанию продаться (связи слабые). Что лучше, он не знает. Обращается за карьерной консультацией. По результатам анализа его рабочих качеств, становится ясно, что перед нами менеджер средней руки, с пестрыми рабочими качествами. Предпринимательского таланта нет совсем, за эту часть отвечает его жена. Однако у него есть, как минимум, три отличных направления для развития карьеры внутри своего бизнеса и один на рынке труда. Тщательно описываем эти пути и предлагаем взвесить, что ему подходит. Его ответ: «Душа не откликается. Нет ничего, что затронуло бы мое сердце!» Поскольку мечтой было попасть из пешки в дамки, то он продолжил карьерный дрейф и поиск себя у гадалок и экстрасенсов. В это время его жена обеспечивает семью.

Как надо: А. работала в мощной команде, но ее руководитель попал в немилость и был вынужден пожертвовать частью команды. Это было похоже на предательство, А. очень переживала случившееся. Выход на рынок труда совпал с кризисом, поиск новой работы затянулся на 14 месяцев, рекомендации работали слабо. Наконец А. приняла предложение от компании, которая пригласила ее на роль зама руководителя. Руководителем оказалась молодая амбициозная женщина, которая предпочитала всех держать на коротком поводке, заваливать идеями и задачами, но опытом обладала малым. А. сразу поняла, что ей нужно работать с собой, со своим настроением, отношением и состоянием, чтобы оставаться на плаву. Она приняла решение достойно продержаться год, чтобы компенсировать вынужденный простой и наладить свою жизнь. Еще на этапе поиска работы она начала работать с психотерапевтом и закрывать брешь в сердце. А после периода адаптации на новом месте, она записалась на танцы. «Чтобы голову разгружать! Эта работа меня кормит, а я очень хорошо выполняю свои обязанности. Это временный компромисс», — говорит А. о своей работе.

Верю, что вы, мой читатель, человек взрослый, свободный, имеющий некоторые выборы в этой жизни. Предлагаю обратить внимание на простые максимы. Они помогут вам заниматься карьерой осознанно:

Максима 1. У вас есть жизненный минимум, его нужно обеспечить. Это обязанность взрослого, условно здорового, человека. Если есть накопления, то можно немного расслабиться в путешествиях и рефлексиях. Если накоплений нет, а есть долги, то можно какое–то время работать и осознанно заниматься своим состоянием, чтобы все пришло в норму – жизненные ценности, осознание потребностей и путей их реализации. А для этого лучше иметь дело с грамотным психотерапевтом, который поможет справиться с состоянием и найти новые смыслы в жизни.

Максима 2. У вас нет задачи найти любимую работу, от которой будут вырастать крылья. Не становитесь жертвой рекламы нерадивых коучей и карьерных консультантов, которые ведут вас в мир чистых ощущений. Работа принадлежит к материальному миру. Она должна соответствовать вашим талантам, давать доход и не быть бессмысленной. Вам нужно продать себя на рынке хорошо – вот главная задача. Работа может и не быть страстно любимой. Но она может быть надежной, выгодной, интересной и развивающей.

Для того чтобы понять, какая работа вам подойдет, лучше идите к карьерному консультанту, который умеет диагностировать таланты, может прочитать ваше резюме и умеет дать задание на исследование рынка. Настоятельно рекомендую проходить современные тесты, такие, как IWAM, VSQ, COMET. Вы будете лучше понимать свои сильные и слабые стороны, стратегии коммуникации, способы принятия решений. Вы будете получать здравые ориентиры.

Максима 3. Когда речь идет о развитии карьеры (неважно в какой ее фазе – выбираетесь вы из ямы или бежите вверх по корпоративной лестнице), ваша основная задача – принимать решения. Рациональная работа по анализу ситуации, круга контактов, рынка, будет гораздо продуктивнее, чем увязание в неблагополучной, но привычной среде. Это касается особенно таких случаев, когда вы преданы делу сердцем, срослись с командой, мыслите позитивно и умеете примирять противоречия.

Не ждите, что что-то изменится само, партнеры образумятся, руководители осознают несправедливость, все начнут действовать логично и исходя из принципов мирной экосистемы. Вам нужно понять, какую обратную связь подает вам система, в которой развивается ваша карьера. Если сигналов неблагополучия много, и они нарастают, все ваши инициативы тонут в рутине, вы все время попадаете в день сурка, то пора принимать ответственность за свою карьеру. Все трансформации системы могут быть к лучшему. Но системе, как правило, все равно, как сложится ваша жизнь. Исходите из того, что вам нужно преодолеть ситуацию, адаптироваться и выжить. Все как в природе!

Будьте мобилизованы, честны с собой, мыслите трезво!

Приходите с вопросами по карьере: обсудим и найдем выход!

С уважением,
Елена Малькова
бизнес-тренер, карьерный консультант, консультант по организационному развитию, руководитель агентства «Малькова и партнеры» (г. Москва)